+63 RSS-лента RSS-лента

Школа курильщиц

Администратор блога: Алмонтик (блог открыт для всех)
Урок: Выдыхаем дым
Вот, затяжка сделана, и теперь, как ни жаль, настало время выпустить из лёгких ароматный сигаретный дым. Известно много способов, как это сделать красиво…И хотя в выдохе немного личного удовольствия, зато есть простор для визуальных эффектов, логически завершающих процесс курения, а при должном опыте подчёркивающих вашу неотразимую сексуальность.
Классический выдох
Наиболее распространённый, обыденный, привычный большинству способ. Приоткрыть и слегка скривить губы, и — дуть. Обычно весь дым выходит в форме правильного конуса или хотя бы конусовидной фигуры, разумеется, если дело в помещении или нет ветра. Достижение правильной формы выдыхаемого дыма — ключ к успешному зрительному эффекту, поэтому стоит попрактиковаться перед зеркалом, испробовать разные ракурсы и дальность выдыхания. Можно добиться струи дыма, начинающейся прямо из вашего рта и привольно стремящейся на расстояние 1-2 метров. Это ли не наглядное доказательство силы ваших лёгких и ваших навыков как курильщицы!
Концентрированный выдох
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Кроме простого выдыхания дыма обыденным конусом, метод хорош продлением времени собственно выдоха, когда дым в ваших лёгких остаётся в течение большего времени. Когда вы готовы сделать выдох, сомкните губы и затем приоткройте их совсем чуть-чуть и выдыхайте через эту маленькую щёлочку. В результате конус дыма будет гораздо более стройным, чётким и тонким, аккуратно струящимся. Заодно достигается повышенное давление внутри лёгких, большее количество дыма впитывается организмом; да и само выдыхание через крохотную щель выполняется дольше, поэтому время удержания дыма внутри возрастает в принципе. Выдыхая медленно, вы даже можете добиться иллюзии бесконечного выдоха дыма, магический поток которого никогда не прервётся!
Многократный выдох
Зачем выдувать весь замечательный дым одним быстрым выдохом, зачем расставаться с восхитительным ароматом сразу? Можно сделать это за несколько раз, просто приостанавливая выдох на секунду-другую и затем продолжая!
Вы можете сделать одну затяжку, обычную или множественную, и тогда выдох действительно покажется бесконечным. Подтягивая дым, периодически вдыхая его сразу после выдоха, грамотно используя дыхательную мускулатуру и отмеряя нужные порции дыма, вы способны представить процесс курения воистину вечным. Если же ещё во время выдоха говорить, то сигаретный дым предстанет вашим верным, постоянным спутником, полностью заменившим обыкновенный воздух…
Выдох носом
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Выдох дыма через нос, в отличие от обычного выдоха через рот, возможно, является одним из лучших способов действительно почувствовать вкус табака. Кроме того, это очаровательный способ освобождения ваших легких от дыма. Существует несколько различных способов выдыхать дым через нос.
Основной метод:
Основной метод заключается в том, чтобы держать язык за зубами после вдоха и просто выдохнуть через нос, как обычно. Этот процесс можно разнообразить, выпуская немного дыма и затем повторно вдохнув, и небольшую часть или весь дым выпустив полностью на втором выдохе. Возможно, это наиболее удовлетворяющий способ курения. Вы заметите, что внутри вас дольше держится большее количество дыма, и насколько большее количество никотина поглощено вашим телом.
Вы, возможно, заметили, что после глубокого вдоха дым, медленно выпущенный через нос, не будет казаться очень плотным. Если вам хочется, чтобы струилось много дыма, пробуйте наполнить дымом легкие после вдоха, а затем сразу же выдохнуть дым через нос. Это придаст больше пикантности ощущениям, в отличие от обычного физического удовлетворения, которое вы получаете от глубокой затяжки.
Собственно, относительно выдоха через нос — это всё, поскольку трудно придумать другой способ выдохнуть дым, который вы вдохнули. Что вы делаете после первой затяжки? О первом варианте действий уже упоминалось — вы можете выпустить дым через нос в то время, как вы делаете следующую затяжку. Это хорошая вещь, поскольку освобождает место в ваших легких для хорошего глубокого вдоха. Итак, что же происходит во время такого выдоха через нос? Ну, после того, как вы сделали первую затяжку и вдохнули дым, и затягиваетесь второй раз, вам нужно освободить место в легких для следующей порции дыма — вы сделаете выдох через ноздри! Вы можете сделать выдох через нос таким образом, или вообще не выдыхать между затяжками и выпустить дым через нос уже после второго глубоко вдоха.
Другие варианты:
Так же, как при всех остальных способах курения, здесь вы можете совмещать выдох через ноздри с другими способами, такими как открытый рот или выдох через нос и рот одновременно. Только представьте струйку дыма из вашего рта, медленно вливающуюся в основной поток дыма, извергающегося из вашего носа. Это, несомненно, также усиливает аромат дыма. Многие женщины делают так неосознанно.
Понаблюдайте за собой в зеркало (предпочтительно двойное или даже тройное) чтобы видеть себя сбоку. Вы увидите, как замечательно это может выглядеть, почти так же, как те ощущения, что вы при этом испытываете.
Трюки с выдыхаемым дымом
Есть несколько трюков, которые можно проделывать во время выдыхания дыма. В их числе — кольца дыма и повторный вдох. Хорошие трюки, но они больше нацелены на окружающих, чем для вашего удовольствия как курильщика. Некоторые парни находят эти трюки очаровательными, и они, несомненно, хороши, но только в первый раз, и никак не для того, чтобы проделывать их снова и снова. Они очень быстро становятся «старыми», поэтому не стоит тратить слишком много времени на то, чтобы освоить один-единственный прием, если он, конечно, не является чем-то особенным и уникальным в вашем курительном арсенале.
Повторный вдох
Как часть процесса многократного выдоха, вы можете выбрать повторный вдох. Сделать его можно любым из способов вдыхания дыма (как насчет французского вдоха?)
Кольца дыма
Выпускать колечки дыма изо рта и наблюдать, как они плавно пересекают комнату и становятся все больше и больше, может быть своего рода развлечением.
Хотите научиться?)
Сначала убедитесь, что освещение достаточно хорошее для того, чтобы ваши колечки дыма были отлично подсвечены и видны. Есть две теории относительно того, как сделать кольцо дыма. Оба способа начинаются с того, что необходимо сделать глубокую затяжку (или двойную — для максимального эффекта) и затем начинать выдыхать дым до тех пор, пока он не начнет выходить из ваших губ. Тогда нужно сделать паузу и сжать губы в форме большой буквы «O» (отчасти как то, когда вы эту букву произносите). Почти остановив выдох и задерживая дым в горле, переместите язык к задней стенке в то время, как вы все еще выдыхаете дым из легких, и выпустите его через долю секунды, выталкивая небольшое количество дыма через округленный рот, — вот и колечко. Это трудно описать словами, но, как только вы это попробуете сами, сразу поймете, о чем идет речь. В основном здесь работают мускулы языка/горла, чтобы вытолкнуть волны дыма через ваш рот. В итоге получится колечко, но оно не будет парить по воздуху, пересекая комнату.
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Выдох во время разговора
Когда вы где-то отдыхаете с друзьями и курите, иногда во время беседы вам приходится ответить кому-то после того, как вы сделали вдох, затянувшись дымом. Вы, естественно, могли бы просто вежливо выдохнуть и затем говорить, но есть и возможность продолжить разговор во время выдоха. Некоторые, тем временем, не особенно приветствует это, поскольку ваш собеседник может подумать, что разговор с ним менее важен для вас, чем процесс курения и выдыхания сигаретного дыма. Но многие вовсе не возражают против этого, на самом деле, некоторым мужчинам это даже нравится. Таким образом, если хотите, можете начать говорить, не выдыхая сначала.
Делать это вовсе не трудно — на самом деле, этот процесс вполне естественен. Дым походит на воздух в наших легких и точно так же, как когда мы говорим обычно, этот воздух проходит через голосовые связки. Можно заметить лишь изменение тембра голоса, когда вы выдыхаете дым, и это происходит потому, что дым более плотный, чем обычный воздух. Кроме того, мышцы голосовых связок не так часто используются во время курения, как те, что в вашем горле или легких. Суть в том, что это может быть сделано, но не обязательно. Если вам не удобно, просто не делайте этого!
Дымные поцелуи
Это, возможно, самая чувственная вещь, которую можно сделать при курении. Нет ничего, что доставляло бы вам и вашему партнеру схожие ощущения, которые дарит вам в этот момент курение. И если ваш партнер согласен (а если он курит, то тут все готово), вам просто необходимо это испытать.
Есть два основных метода, как делать это: выдувать или засасывать, затягивая дым. Я лично люблю засасывать, но не будем вдаваться в подробности! Если серьезно, то после того как вы сделали затяжку и вдохнули, вы можете или выдохнуть дым в рот вашего партнера, или дать ему высосать дым из ваших легких. В любом случае этот процесс — подарок, который вы вдвоем можете разделить в момент близости. Я думаю, что мужчин необычайно заводит это, а если вы с другой женщиной (и это еще одна причина для вас, девочки, которые бояться попробовать), то это подарит вам один из самых драгоценных моментов, которые вы можете испытать вдвоем.
Поцелуи с дымком можно разнообразить, затягиваясь вдвоем, смешивая дым, а потом обмениваясь им друг с другом. Вы также можете не вдыхать дым и делиться им таким способом. Вы оба можете не выдувать и не засасывать дым, давая ему просто струиться как ему вздумается. В любом случае дымные поцелуи подарят вам массу наслаждения.
Девушки, которые не могут жить без сигарет…
Это был мой обычный будничный вечер. Впрочем, нет… не совсем обычный. Два случайно возникших обстоятельства вдруг сделали его не похожим на другие. Во-первых, за окном внезапно потеплело и с самого утра с неба хлопьями сыпал мокрый снег. Для нашего вымороженного и бесснежного города это было так необычно! Снег валил весь день и весь вечер, он засыпал дороги, так что город встал в одной большушей пробке, он превратил в сугроб мою машину, с утра припаркованную у офиса, он превращал прохожих в ходячих снеговиков, и конца и края этому было не видно…
А во-вторых… Во-вторых, у меня закончились сигареты, причем для меня, давней курильщицы, это было именно случайностью, причём — пренеприятнейшей, и даже не случайностью, а настоящим форс-мажором! И всему виною снежные заносы и метель! Весь день я наблюдала, как неумолимо кончается моя пачка, но выйти за новой так и не решилась. К тому же, по обыкновению, меня с головой завалили работой, с кресла не встанешь. Тогда я решила так — оставлю самую последнюю сигаретку на вечер и покурю, пока прогревается машина, а там — сразу же поеду в супермаркет. Но где-то в четыре ко мне зашла моя подружка-сослуживица — тоже большая любительница покурить, подмигнула мне и позвала в курилку, и я, конечно же, не удержалась… Подумала — у неё потом стрельну сигаретку, но вернулась и засела за очередной срочный отчёт и очнулась только полвосьмого, когда в офисе осталась только я, несчастная трудоголичка, да еще гремели вёдрами уборщицы. И ужасно хотелось курить. Больше трёх часов без сигареты! Лично для меня — это просто вечность… Накинула побыстрее шубку и побежала прочь. Выскочила на улицу, отыскала глазами машину — да что же это такое! Мне же ее час от снега очищать! Но делать было нечего… Я стиснула зубки, сказала себе: «Ну потерпи ещё чуть-чуть…», деловито открыла багажник и достала щётку… Подумала: «Быть может, физический труд отвлечёт меня от навязчивых мыслей о сигарете? Как я достану ее из пачки, сожму в губах, поднесу зажигалку, прикурю…» Нет! Стоп! Хватит об этом думать! Вон еще сколько щеткой махать! Мои длинные каблуки на каждом шагу проваливались в снег, замшевые сапожки безнадёжно промокли, а тот снег, что я счищала со стёкол, ветер сейчас же бросал мне в лицо или сыпал на волосы. Моя норковая шубка, моя спасительница в эту метель, в одно мгновение побелела и стала походить на белоснежный наряд Снегурочки… В общем, когда я через какое-то время наконец-то юркнула за руль и спряталась там от снежной стихии, я была уже совершенно мокрая, замерзла как сосулька и мне всё так же невыносимо, если не больше, хотелось курить. Ведь каждый день, садясь после работы в машину, я обязательно доставала сигарету и, пока грелся двигатель, курила. О, раба привычек! Наверное, нет, даже наверняка — несчастнее меня в тот момент не было на свете человека…
…Через полчаса я мертво стояла в длиннющей пробке и проклинала все на свете. Бесилась. На этот мир. На себя. И никак не могла успокоиться. Просто прекрасно понимала, что в ближайшее время я точно не смогу купить сигарет и покурить. И, знаете, когда я поняла это, моя жизнь вдруг показалась мне какой-то глупой, бессмысленной… Потому что я не хочу жить без сигарет… Прошло еще полчаса (за это время я проехала метров 300, зажатая слева и справа рядами еле плетущихся машин). Остатки моей энергии иссякли, я ужасно устала, измучила себя, но никакого выхода не было, вырваться из потока было просто невозможно.
И в этот момент мне вдруг подумалось: неужели на целом свете я одна такая, которая тривиальнейшим образом жить не может без сигарет? Потому что уже просто разучилась жить как-то по-другому… Не может без них ни дня, ни даже нескольких часов просуществовать… Вот, как я… Которая так жутко привыкла, что уже просто не может — не курить? Да, конечно, что касается меня — со мной давным-давно всё понятно — я бесконечно привязана к сигаретам, прекрасно знаю это и даже не скрываю этого. Я давно уже — «курильщица forever». Ну а другие девчонки? Ведь даже по той же статистике — 30% женщин курят. Но, наверное, в эту выборку попали все, начиная с грудных младенцев и кончая 100-летними старушками, и статистика, как всегда врёт, ведь я же знаю, вижу, что среди, например, молодых девушек курильщиц на порядок больше. И ведь очень многие из них курят точно так же, как я — уже много лет, по пачке, по полторы, по две в день, а это значит, что таких, как я, курильщиц, тысячи, тысячи и тысячи. Я не люблю этого сравнения, но, если хотите — пожалуйста: да, в своем курении я часто чувствую себя самой настоящей наркоманкой, сигареты для меня — это просто как наркотик, за них всё готова отдать. Всё, что угодно за это удовольствие, за эти несколько минут… Так что же получается? Скольких же девушек сегодня сделал несчастными этот кошмарный снегопад, эта ужасная метель? Сколько девушек мучались и терпели, прокладывая себе дорогу к дому среди огромных сугробов… А ведь для каждой из нас сигарета — жизненно необходима, удовольствие, без которого мы не можем жить, и даже 10 лишних минут ожидания — для нас невозможны, мучительны…
Знаете, вы наверное даже представить не сможете, что я чувствовала, когда наконец-то зашла в супермаркет около своего дома. Впрочем, что я такое пишу? Любая курильщица меня поймет. Стоя в очереди у кассы, я вся дрожала внутри, но не от холода — нет, от нетерпения. Желание поскорее, опскорее покурить просто сводило меня с ума!
- Дайте мне пачку Davidoff Lights, нет, две пачки…
- Кончились, девушка…
- Ну тогда slims!
- Их тоже нет…
- Блин, ну а что есть???
- Сейчас посмотрю… Вот, осталась одна пачка Davidoff Gold тонкие, будуте брать?
- О, господи, ну конечно!
…Долго копалась, открывая дверь, все никак ключ в замке не поворачивался, психанула даже… Зашла, наконец, в прихожую, скинула шубу, стянула сапоги и тут же, сидя на узенькой скамеечке, вытащила пачку, разорвала целлофан — «Скорее, скорее!» — выдернула сигарету, едва её не сломала, и сейчас же — зажигалка… чирк… затянулась глубоко-глубоко… и блаженно выдохнула облако дыма… «О, Боже, я снова курю, неужели?» и засмеялась облегчённо… и снова — глубоко-глубоко затянулась… М-ммм, вкус, конечно, не самый мой любимый, но такие сигареты я тоже иногда курю, вкус знакомый, всё хорошо…
Когда кончилась первая сигарета и первое безумие прошло, только тогда занялась собой, впрочем, попутно успела-таки выкурить еще одну сигаретку. И уже потом, на кухне, налив себе большую чашку горячего чая, чтобы окончательно согреться, уже не торопясь и никуда не спеша, выкурила подряд две сигареты и только тогда, наконец, почувствовала, что накурилась. Сидела, блаженствовала, глядя в телевизор, пока не позвонили в дверь. Встала, открыла, на пороге стояла Вика, моя любимая сестричка. Кстати, ей тут буквально на днях исполнилось 18. Теперь, наконец-то, моя девочка может без всякой боязни, на совершенно законных основаниях сигареты себе покупать))) Но, боже мой, на кого она была похожа! Вся в снегу, с головы до ног! На лице даже косметика потекла)))) Затащила ее в дом, говорю: «Раздевайся!». А она, не успев снять шубку — мне: «Лиз, давай прямо сейчас пойдем покурим, я с обеда без сигарет…» О боже, бедненькая моя, ну конечно, сейчас же пойдем покурим! Беру сигареты и мы выходим на площадку. Вика сейчас же нервно закуривает, часто и жадно и как-то даже ожесточённо затягивается, молчит… Я смотрю на неё — неужели и я была такой всего час назад? Я сейчас совсем не хочу курить, ведь только что обкурилась, но… всё равно беру сигарету и щелкаю зажигалкой. Вот такая я курильщица и ничего не могу с собой поделать.
Курю, смотрю на Вику и вдруг понимаю — да ведь она точно такая же курильщица, как и я, как и я, она же жизни своей не представляет без сигарет! Сегодня, когда я сидела в машине посреди огромной пробки, я, значит, думала в том числе и о ней. О боже, как же много вокруг меня курильщиц))) Я совсем не одинока.
Лгать и прятаться
Лгать и прятаться — это был мой жизненный лозунг, пока училась в универе. Моя мама никогда не курила и уж, конечно, могла ли она спокойно воспринять, что ее единственная дочка начиная с 17 лет постоянно носит в сумочке сигареты? К концу 5 курса об этом даже знал мой папа, хотя он и не живет с нами, а мои однокурсницы — уже просто смеялись надо мной, но я ничего не могла поделать, честное слово! Мама видела меня и хотела видеть впредь только как примерную девочку и мне было просто страшно вдруг взять и разбить ее иллюзии. Причем, мои весьма непонятные даже мне самой отношения с различными представителями противоположного пола она воспринимала вполне естественно, а вот курение — нет. Сейчас она знает и мирится с моей привычкой, но что этому предшествовало…
В общем-то, ничего необычного не было. всё было, как у всех в подобной ситуации, когда имеют место высокоморальная и сверхзаботливая мама и дочка — убежденная курильщица.
В универе я курила, но немного, можно было прятаться от мамы и это не напрягало. Когда ее не было дома — курила на балконе или даже у себя в комнате, благо, есть кондиционер, сигареты надежно прятались, усиленно жевались жевачки и т.п. и меня в общем-то все устраивало.
Но! После универа нашла очень хорошую работу (денежную ) и все бы хорошо, но на свою радость или беду, не знаю уж, попала в компанию убежденных курильщиц. Никакими запретами или ограничениями по части курения мы на службе не скованы, я курила, сколько мне хотелось и буквально за полгода моя ежедневная и необходимая мне «доза» сигарет увеличилась раза в 3.
В течение рабочего дня я с упоением работала и с упоением курила, но дома… жизнь моя превратилась в ад. Я не могла закурить!!! В будние дни еще было туда-сюда: утром меня подвозил на работу мой друг, большую часть вечера мы тоже проводили вместе… и курили вместе, но вот по выходным! Мой мужчина, к большому моему сожалению, женат и часто получалось так, что на субботу и воскресенье я оставалась с мамой. Постепенно это стало для меня настоящей пыткой. Представьте сами — привыкнуть ежедневно испепелять 10-15 сигарет, а тут в течение дня, а то и двух, не иметь возможности выкурить ни одной! Но самыми жуткими днями были те, когда мы ездили на дачу. В городе я могла хотя бы сходить в магазин за хлебом или сбежать к подруге и удовлетворить свою жажду там. А еще эти долгие долгие вечера, когда я просто с ума сходила, разрываясь между своим желанием и маминой моралью.
В итоге я не выдержала. Наверное я довела себя до определенного психологического срыва, не знаю… Во всяком случае, будучи в ясном ума и твердой памяти (например, как сейчас себя чувствую — потому что минуту назад мы ходили с девочками курить ) я не могу объяснить никак своей смелости.
Это было в субботу вечером, мы сидели с мамой на кухне и пили чай и я совершенно спокойно, смягчая все острые углы, сказала маме, что все девочки, с которыми я работаю — курят, и вот, научили меня, и в обеденный перерыв я почти каждый день хожу с ними курить, и я чувствую, что привыкла к сигаретам. Мне это нравится. И если мама не против, то я бы хотела сейчас, прямо здесь покурить. Ушла в свою комнату и вернулась с пачкой Vogue и зажигалкой.
Сначала была немая сцена, затем на меня обрушился ураган. Раскаты грома перемежались лекциями о том, каким человеком меня воспитывали и знаю ли я, что возможно через неделю я умру от рака груди и т.п. Мои сигареты были отобраны, растерзаны и вместе с зажигалкой выброшены в помойное ведро.
Я встала и ушла. Конечно, я чувствовала себя ужасно, но, с другой стороны, я была счастлива — все, что было уже необходимо сказать — было сказано и врать больше было не за чем. Я купила новые сигареты, красивую зажигалку и вернулась домой. Конечно, мама перестала со мной разговаривать. А я пошла на балкон и закурила свою первую за этот день сигарету. Мама, конечно, все видела, но понимала, что кричать на меня бесполезно — я для себя уже сделала выбор -курить мне или нет.
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
И началось: мама смертельно на меня обиделась и мы не общались, но каждый вечер я курила, сначала — осторожно, по одной сигаретке и выходила на балкон (опасалась повторения скандала), спустя дней пять мне это надоело и я стала курить сколько мне хотелось, курила у себя в комнате и даже на кухне, когда мамы там не было, но обязательно открывала окно, проветривала. Даже купила две обалденно красивые пепельницы. Одну ради эксперимента поставила на кухонном столе. И, о чудо, мама не разбила ее, не выбросила в окно, не растоптала ногами.
Разумеется, за эти дни она неоднократно предпринимала попытки вернуть меня на путь истинный, заставить бросить эту привычку, например, нажаловалась папе (они в разводе и живут отдельно). Но папа был в курсе моей любви к сигаретам, к тому же, он сам курит, и он посоветовал ей оставить меня в покое по той простой причине, что я уже выросла.
Спустя где-то неделю мы с мамой наконец-то серьезно и спокойно поговорили. Решили, когда и где я могу этим заниматься, чтобы никому не мешать и т.п. В общем, мы помирились — все-таки моя мама мудрый человек.
С тех пор прошел где-то год и теперь мама относится к сигаретам спокойно, ну, может, морщится иногда. Я часто стала курить при ней, она с этим мирится. Вот и всё.
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Учимся пользоваться законом
В последние годы введён ряд ограничений относительно мест, где мы можем спокойно и легально покурить.
Но реалии жизни таковы, что большинство из нас законов не читает, а об их содержании, вернее сказать трактовке этого содержания, узнаёт из новостей в средствах массовой информации.
Так давайте вместе почитаем Закон и попробуем разобраться, где же всё-таки «в соответствии с буквой закона» курить разрешено, а где – нет.
Итак, этот не вызывающий у многих из нас положительных эмоций закон, именуется как Федеральный закон "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака" от 23.02.2013 N 15-ФЗ.
В нем есть статья 12, которая, в свою очередь, называется: Запрет курения табака на отдельных территориях, в помещениях и на объектах.
Сама эта статья довольно объёмная, в ней аж 506 слов, поэтому здесь ее полным текстом утомлять не стану. Однако давайте разберёмся в некоторых, ставших «классическими» заблуждениях, которыми зачастую пользуются табаконенавистники, как правило, сами этой статьи 12 не читавшие.

Эти «загадочные» 15 метров

Наверняка многие слышали, что есть некие места, где не только курить запрещено, но от них ещё и требуется отойти не менее, чем на 15 метров, дабы наконец-то можно было закурить. Так вот, в означенной выше статье, эти метры фигурируют лишь один единственный раз:
Федеральный закон от 23.02.2013 N 15-ФЗ. Статья 12, часть 1, пункт 4:
…в местах на открытом воздухе на расстоянии менее чем пятнадцать метров от входов в помещения железнодорожных вокзалов, автовокзалов, аэропортов, морских портов, речных портов, станций метрополитенов…

То есть, если Вы, например, захотели покурить, находясь во дворе на детской площадке, где курение запрещено:
Федеральный закон от 23.02.2013 N 15-ФЗ. Статья 12, часть 1, пункт 11:
на детских площадках и в границах территорий, занятых пляжами

то вам достаточно лишь выйти с детской площадки, отходить 15 метров или уходить из двора нет необходимости, ведь детская площадка это не аэропорт.

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Если Вы учитесь, занимаетесь спортом, проходите медицинскую комиссию в поликлинике или отдыхаете в санатории, и соответственно находитесь на территории учреждений, где курить запрещено, то ничего не мешает вам выйти непосредственно из здания или за территорию, если таковая имеется, и закурить там. Опять-таки, ни на какие 15 метров отходить не требуется.

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

На территории курить можно

Что касается государственных органов, гостиниц (статья 12, ч. 1, п. 5), столовых, рынков (статья 12, ч. 1, п. 6), социальных служб (статья 12, ч. 1, п. 7), органов государственной власти (статья 12, ч. 1, п. 8) и так далее, то здесь курение запрещено только в помещениях. Таким образом, здесь, для того чтобы покурить, достаточно просто выйти на улицу. Например, девушки на этих фото ничего не нарушают:

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
А любые действия, мешающие им курить, будут носить противоправный характер.

Курение на автобусной остановке

Здесь, вопреки расхожему мнению, никаких ограничений нет.
Федеральный закон от 23.02.2013 N 15-ФЗ. Статья 12, часть 1, пункт 4:
…в местах на открытом воздухе на расстоянии менее чем пятнадцать метров от входов в помещения железнодорожных вокзалов, автовокзалов, аэропортов, морских портов, речных портов, станций метрополитенов…

и

Федеральный закон от 23.02.2013 N 15-ФЗ. Статья 12, часть 1, пункт 12:
на пассажирских платформах, используемых исключительно для посадки в поезда, высадки из поездов пассажиров при их перевозках в пригородном сообщении

Ничего про обычную автобусную остановку здесь нет. Поэтому курим на автобусной остановке на полностью законном основании.

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

И в ожидании своего автобуса, сидя на лавочке в самой остановке – тоже. Ведь автобусная остановка это не платформа для электричек и даже не автовокзал.

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Необходимая глава

К сожалению, есть пара довольно неприятных моментов.
Курение запрещено:
Федеральный закон от 23.02.2013 N 15-ФЗ. Статья 12, часть 1, пункт 3:
в поездах дальнего следования, на судах, находящихся в дальнем плавании, при оказании услуг по перевозкам пассажиров
Но, если на судах, находящихся в дальнем плавании, ещё как-то можно выйти из положения
Федеральный закон от 23.02.2013 N 15-ФЗ. Статья 12, часть 2, пункт 2:
в специально выделенных местах на открытом воздухе или в изолированных помещениях, которые оборудованы системами вентиляции и организованы на судах, находящихся в дальнем плавании, при оказании услуг по перевозкам пассажиров

То вот тем, кто принял решение путешествовать поездом, гораздо сложнее.
На мой взгляд, это существенная недоработка закона, которая вынуждает нас с вами иногда поступать так, как эта девушка:

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

И второй неприятный момент.
Федеральный закон от 23.02.2013 N 15-ФЗ. Статья 12, часть 2, пункт 6:
Органы государственной власти субъектов Российской Федерации вправе устанавливать дополнительные ограничения курения табака в отдельных общественных местах и в помещениях

Увы, власти Красноярского края, например, сочли за благо этим воспользоваться.
Закон Красноярского края № 4-1475, статья 1:
… запрещается курение табака: а) в местах (на территориях) проведения культурно-зрелищных, театрально-концертных мероприятий на открытом воздухе во время их проведения; б) на территории парков и скверов…

Это довольно неприятно. На мой взгляд концентрация табачного дыма при курении на открытом воздухе настолько мала, что о причинении какого либо вреда говорить просто смешно.

Что в итоге?

Чтобы закончить на позитивной ноте, хочу отметить, что и в Федеральном законе, и в законах субъектов РФ – перечислены места, где курение табака запрещено. Если же вы находитесь в таком месте, которое не указано в вышеперечисленных законах, например, на городской улице, пусть даже самой оживлённой, автобусной остановке или пешеходном переходе, то не существует ни одной законной причины для того, чтобы отказывать себе в удовольствии.

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Курите – закон на вашей стороне!

Перекур народных депутаток Надежды Савченко и Александры Кужель
http://ua.112.ua/polityka/savchenko-u-viaznytsi-ia-tak-bahato-chytala-i-porozhniu-literaturu-tomu-shcho-nichoho-bulo-robyty-314352.html
coal +5 4 комментария
Жизнь курящей девушки
Для начала, я сделаю небольшое отступление. Я не являюсь автором этого материала. Большая часть этого рассказа взята мною с увы, ныне не существующего сайта Елизаветы Серебряковой. Ещё осенью 2013 года я получил от Елизаветы разрешение на публикацию целой серии рассказов на нашем сайте.

Жизнь курящей девушки отличается от обычной жизни некурящих. Возможность в любой момент порадовать себя сигаретой делает ее приятнее и ярче… Опытные курильщицы расскажут вам о том, как проходит день любительницы покурить…
Следует сразу сказать, что опыт курения уникален для каждой женщины — от начинающей курильщицы до опытной и очень опытной, двух одинаковых курильщиц не существует в природе! На каждом этапе курительной жизни вы приобретаете свой опыт, развиваетесь, находя в своем увлечении новые, неизведанные грани. Так живут миллионы курящих девушек и женщин во всем мире. Каждая сигарета может стать для вас драгоценным подарком и принести полное удовлетворение. Умелое, правильное курение сделает вашу жизнь настолько приятной, что немногое сможет с этим сравниться. Неумелое курение, наоборот, не приносит особого удовольствия и может привести лишь к бессмысленному столкновению с окружающим миром.
Начинающая курильщица — это девушка или женщина, которая приобрела привычку курить недавно и выкуривает не более нескольких сигарет в день. Но дело вовсе не в том, как много вы курите, а в качестве курения, в том, как вы это делаете. Естественно, у начинающих курильщиц возникает немало вопросов о том, как курить правильно, чтобы процесс действительно приносил удовольствие, поэтому далее мы обобщим все знания о курении, которые есть у вас к этому моменту, и дадим конкретные советы, касающиеся того, как сделать сигарету вашей по-настоящему приятной спутницей.

Первая утренняя сигарета

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Если вы новичок в курении, то когда вы просыпаетесь, возможно, вам ещё не хочется курить. Это нормально. Но когда вы встречаете новый день, то можете подумать о сигаретах и о самой первой из них. Так вы подготовите себя к курению, разбудите в себе желание затянуться своей первой за день сигаретой…
Вовсе нет какой-то особой манеры выкуривания первой утренней сигареты. Она нужна лишь для того, чтобы вы насладились ею. Взяв сигарету и поместив ее в уголок ваших губ, попробуйте сделать первую затяжку двойным и глубоким вдохом. На мгновение задержите дым в легких, пока вы кладете свою зажигалку, затем медленно выдохните. Находя свой ритм, вы будете затягиваться и выдыхать в течение нескольких моментов, несколько раз. Как только вы успокоитесь, и сигарета начнет делать свое дело, вы сможете начать думать о других вещах, которые необходимо сделать в этот день. Но когда вы делаете затяжку, сконцентрируйтесь на ней и сосчитайте до трех. Когда вы сделаете затяжку, почувствуйте ее в ваших легких. Во время выдоха посмотрите, как то, что только что было внутри вас, вырывается наружу. С течением времени вам понадобится стряхнуть пепел. Будьте осторожны, если уже сделали макияж, чтобы не испачкать пальцы отпечатавшейся на фильтре губной помадой.
Докурив до конца сигареты, последнюю затяжку сделайте немного более глубокой, пусть она займет, скажем, секунды четыре. Однако и здесь будьте осторожны: помните, что сигарета может оказаться слишком горячей и обжечь ваши пальцы или губы. И все же последняя затяжка, более глубокая, чем остальные, даст вам хороший импульс, чтобы продержаться до следующей сигареты. Быстро погасите сигарету в пепельнице, пока вы выдыхаете остатки дыма, которым только что так красиво наслаждались.

Перекуры в течение дня

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Может быть, вам захочется выкурить сигарету во время работы или между лекциями в колледже или университете. Это совершенно нормально, и это означает, что время для перекура пришло. В отличие от вашей утренней сигареты, которая, возможно, была выкурена в одиночестве или в более умиротворяющей обстановке, днем вы, вероятно, будете в компании таких же курильщиков или в окружении других людей. Большинство будет расположено к легкому общению, но для многих это время, когда можно помочь кому-то в решении насущных вопросов — вам, например.
Я люблю освежать слой помады перед тем, как пойти в комнату для курения, и нахожу, что совмещение перерыва на туалет и перекур — отличная идея. Это экономит время. Итак, просто захватите ваши сигареты и зажигалку — и выходите. Нет никакой необходимости брать с собой сумочку (хотя пальто в более холодные дни не помешает). Вы также не должны стесняться брать сигареты с собой. Теперь вы курите и можете смело заявить об этом миру! Так вы покажете не только свою любовь к курению, но и проявите уверенность в себе.
Войдя в комнату для курения, достаньте сигарету и прикурите. Движения ваших рук должны быть свободными. Сделайте хорошую глубокую первую затяжку, возможно, сделав двойной вдох, и задержитесь на время, пока дым не наполнит легкие. Затем выдохните. Поскольку перерыв регламентирован, вы не станете курить небрежно. Основные правила при этом — делать глубокие затяжки в течение 3-5 секунд, делать вдох в то время, пока вы стряхиваете пепел, и затем — быстрый короткий выдох. Повторяйте эти действия до тех пор, пока не закончите. Убедитесь, что последняя затяжка будет достаточно длительной, и сделайте глубокий вдох. Этого должно хватить до вашего следующего перерыва, когда вы повторите весь процесс снова.

Курение в автомобиле

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Мы много времени проводим в наших авто: либо за рулем, либо в роли пассажира. Куря в автомобиле, мы можем получить те же самые ощущения релакса, что и находясь в любом другом месте. Курение за рулем может вызвать некоторую сложность, поскольку во время движения водителю и так приходится держать под контролем множество вещей. Что ж, для нас курение сигареты будет одной из них.
Наипростейшая вещь, которую можно сделать — это прикурить сигарету до того, как вы поехали. Это избавит вас от необходимости отвлекаться на прикуривание во время движения, однако возможно лишь в случае, если ехать вам недалеко. В противном случае вам придется прикуривать во время движения автомобиля. Дотягиваясь до своей сумочки, вы находите свою пачку сигарет и подносите ее ко второй руке, лежащей на руле. Так вам будет проще достать сигарету и зажать ее губами. Ей придется там немножко повисеть, пока вы не уберете пачку назад и не найдете свою зажигалку. Вы хотите прикурить не глядя. Что ж, убедитесь, что вам удобно делать это одной рукой. Переместите ее в том направлении, где, как вы думаете, находится кончик вашей сигареты. Затем, метнув взгляд (как на панель радио), отрегулируйте ее положение и прикуривайте.
Теперь вы можете взять сигарету в другую руку и немного приоткрыть окно. Вы можете держать руль большим пальцем, указательным и мизинцем. Отставьте свою сигарету так, чтобы большая часть дыма вытягивалась через открытое окно. Когда вам нужно будет сделать затяжку, просто держите руль одной рукой и делайте свое дело. Здесь ваши затяжки по ощущениям будут походить на те, что вы делали утром, планируя свой день. Ваши выдохи будут медленными и на этот раз осторожными, однако остановившись на светофоре, вы можете направить струю дыма из уголка вашего рта в открытое окно.
Вы обнаружите, что ритм вождения и курения отлично сочетаются. Когда вам нужно будет стряхнуть пепел, найдите отверстие в окне и высуньте в него кончик сигареты на секунду-две. Нет необходимости в том, чтобы стряхивать пепел, поскольку на скорости он сдуется потоком воздуха. Конечно, если вы остановитесь перед светофором, вам придется сделать это самой. Докурив сигарету, затушите ее в вашей автомобильной пепельнице.
Нам не нужно еще большее количество мусора на дороге, чтобы еще и выбросить из окна окурок. Помните, вы теперь курите, и ваши друзья не будут удивлены, обнаружив погашенные окурки в вашей пепельнице. Только не забудьте ее вытряхнуть, когда она станет полной. Нет ничего более неряшливого, чем переполненная автомобильная пепельница!
Курение в автомобиле дает возможность немножко подемонстрировать ваш стиль курения, пока вы стоите перед светофором. Я знаю, что никто не смотрит, но если вдруг кто-нибудь взглянет, я хочу быть уверенной, что выгляжу хорошо, делая это. Отличный момент также для того, чтобы сосредоточиться на долгой и глубокой затяжке и затем резко выдохнуть.

Курение вне дома

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

С тех пор как вы стали постоянной курильщицей, вы носите сигареты с собой. Вам нет нужды каждый раз оставлять такого великого компаньона дома. После обеда или во время вечерней прогулки, сигарета — лучший спутник девушки. Во время обеда — великолепное приложение к ожиданию, пока принесут меню, правильно покурить перед едой (потом аппетит лучше), после еды — пока ждёшь счёт. После еды лучшее дело для женщины — покурить и накрасить губы. Помада «съелась»!
Ваша обеденная сигарета станет одной из самых важных: с трехсекундными затяжками и сдержанным вдыханием, кроме того, это первое, что вы захотите после еды. Курение делает еду вкуснее.
Когда вы находитесь вне дома, вы можете выглядеть более изысканно с помощью курения сигарет. Вы можете курить столько, сколько захотите, но вы же не хотите выглядеть одержимой. Французская затяжка, простой или через ноздри выдох совершенно допустимы. Насладитесь расслабляющим моментом. Убедитесь, что стряхнули пепел. Вы держите сигарету возле лица, и завиток дыма обрамляет ваши локоны. Это производит приятное впечатление на вашего спутника и на окружающих.
Если идёте гулять, ваши затяжки короче обычных (около двух секунд) и вдохи не так глубоки. Итак, вы прогуливаетесь. Даже если вы идете одна, сигарета на вашей стороне: она освещает ваши губы во время затяжки и конус выдоха, стряхивание пепла. Это делает осмысленными ваши неосознанные движения.
Вы ночном клубе — время давать представление! Ваша сигарета уже заняла место у лица, и вы курите так медленно, как если бы занимались любовью со своей сигаретой. Теперь вы можете захотеть попробовать всё, на что способны ваши губы. Великолепная презентация! Используйте простые и французские затяжки, долгие выдохи поверх голов. Очень скоро вы привлечёте внимание, завяжете разговор или вызовете у своего спутника легкую ревность. Не удивляйтесь, если вам не придётся пользоваться своей зажигалкой весь вечер. Небольшая хитрость: покачивание незажженной сигаретой у лица, и увидите — зажигалки найдут к вам путь. Другой вариант: принести сломанную зажигалку и пытаться ею прикурить. Немало добрых джентльменов, видя даму в беде, поспешат на помощь.
Убедитесь, что ваши ногти выглядят хорошо и помада свежа. Масса внимания, уделяемого рукам и губам, окупится, так что сделайте их лучшими.

Вечернее курение

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Восхитительно провести вечер за курением — у вас есть полная свобода курить и нет никаких условностей. Это не необходимость утолить курительный голод, а лишь привычная добрая традиция наполнить свои лёгкие табачным дымом. Ваши затяжки будут долгими — 3-5 секунд, но время между ними увеличится.
Доверьтесь себе и курите, когда вы желаете — нет никакого расписания. Только приготовьте свои сигареты и пепельницу и позвольте природе взять своё. Вы увидите, что стремитесь к ним, когда возможно, и всё ваше тело желает курения. Всё, что вы делаете при курении, станет вашей второй натурой, и каждая сигарета выполнит свою роль.
В курении ваших вечерних сигарет нет никакого стиля, но вы мечтаете, чтобы это прекрасное время продолжалось весь день. Вы можете обнаружить, что вечером курите больше, так как всё сильнее чувствуете вкус курения в течение дня.
Конечно, если есть кто-то, кого вы хотите обольстить, то ваше курение как раз может помочь в достижении этой цели. Стоит лишь остаться вдвоём и довериться судьбе!

Сигарета перед сном

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Время сна является наиболее продолжительным периодом, в течение которого вы обходитесь без курения, и ваш организм не получает никотин. Поскольку курение хорошо расслабляет, несколько сигарет перед сном — отличный способ завершить день.
Перед сном лучше всего практиковать длинные, 5-7-секундные затяжки и глубоко вдыхать дым. Докурите одну сигарету и возьмите новую. Вы можете выкурить подряд столько сигарет, сколько пожелаете. Курение позволит вам найти несколько минут для своего удовольствия перед тем, как вы уснете. Так вы будете спать крепче и проснетесь полноценной курильщицей.

Резюме

Для того, чтобы быть курильщицей, нет никаких установленных правил. Будьте личностью, но максимально отразите её в своём курении. Курение — очень приятное занятие, которое привлекает миллионы женщин. Однако не делайте из него просто привычку. Сделайте это ритуалом, который является частью вас, и ваш опыт многократно вырастет.

Сколько курить?

Так сколько же вы должны курить? Решать только вам. Курите столько сигарет, сколько вы находите приятным, но вот общий принцип, которым вы можете измерить свое продвижение:
Начинающая курильщица: 1-6 сигарет в день (одна утром, одна перед работой или учебой, одна за ланчем, одна днём, две вечером).
Умеренная курильщица: 6-10 сигарет в день (две утром, одна перед работой или учебой, две за ланчем, одна днём, три или четыре вечером).
Постоянная курильщица: 10-15 сигарет в день (три утром, две перед работой или учебой, три за ланчем, две днём, пять вечером).
Пачка в день: 20 сигарет в день (четыре утром, две перед работой или учебой, три за ланчем, две днём, восемь вечером).
Полторы пачки: 30 сигарет в день (семь утром, две перед работой или учебой, четыре за ланчем, четыре днём, тринадцать вечером (приблизительно 1 сигарета в полчаса)).
Заядлая курильщица: 2 пачки в день (девять утром, три перед работой, пять за ланчем, шесть днём, семнадцать вечером (примерно 1 сигарета в 15 минут)).
Кроме этого, вы в основном будете курить постоянно и в другое время (или большую часть времени). Под этим подразумевается примерно 18 часов в сутки (для некоторых — меньше). Таким образом, если определить 5 минут на выкуривание одной сигареты, теоретический предел для курения за это время составляет приблизительно 10 пачек (204 сигареты, чтобы быть точными). Если вы курите несколько сигарет одновременно, числа могут быть астрономическими. Но, как мы сказали, значение имеет не то, сколько сигарет вы курите, а насколько вы наслаждаетесь каждой сигаретой. Ведите им счёт, подруги!
Добро пожаловать!
Здесь пишем о технике курения и не только. Этот раздел предназначен прежде всего для тех девушек, которые начали курить совсем недавно. Или возможно даже ещё раздумывают — приобщаться к этой приятной во всех отношениях привычке или нет.

Опытные курильщицы, делимся своим знаниями и умениями. Помогаем начинающим разобраться в многообразии марок сигарет, преодолеть необоснованные, навеянные пропагандой страхи и сомнения.

Этот раздел может быть полезен и для опытных курильщиц. Делимся своей информацией об интересных техниках курения, курительных трюках и всём том, что позволяет сделать наше курение и курящую девушку ещё более привлекательной и интересной.
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Volcano +7 4 комментария
Положительные стороны курения
Любая курильщица без запинки назовёт множество преимуществ курения, но если вы не курите, то просто не поймёте ее слов. Почитайте, чем же так притягательно курение для девушек…

Удовольствие

Главный плюс и выигрыш — невероятное удовлетворение, водопадом ощущений обрушивающееся на ваше тело. Особенно ярко и остро это ощущается после некоторого перерыва в курении. Это достаточно веская причина, по которой миллионы и миллионы людей продолжают курить, невзирая на возможные минусы и проблемы. Ничто из того, что можно законно и просто получить в нашей современной жизни, не обеспечивает такого удивительного эффекта. Пусть некоторые говорят, что схожие ощущения доставляет дегустация изысканной еды, но и это чувство курение усиливает, обогащает и делает сильнее. Отличный пример — кофе. Учащиеся, студенты и учёные наверняка знают, что кофе с сигаретой улучшают мыслительный процесс. Сигарета скрашивает трудные моменты, ожидание, сигарета не создаёт проблем для тех, кто подсчитывает калории и следит за объёмами…

Контроль за лишним весом

Другим серьёзным плюсом курения является именно уверенный контроль за лишним весом, что ощутили на себе многие женщины. Многим курение помогает сбросить вес и поддерживать его в нужных рамках. Хотя курение и ускоряет ваш метаболизм, эффект производит не только сам процесс, но и время, потраченное на него вместо еды. Курение не прибавляет дамам ни единой калории, оно удивительно, полно вкуса и изящества и в то же время приносит удовлетворение. Вы обнаружите, что стали меньше есть, и что правильное сочетание курения с нужными упражнениями действительно позволяет сбросить вес. Начав курить, вы предпримете реальные меры к избавлению от действительно вредного лишнего веса, и всё это без надрывных усилий и жестоких самоограничений.

Парни

Курение — невероятный, мощнейший магнит для парней и удобное средство разобраться в них. Есть, конечно, такие, кому курение не по душе, но если вы настроены серьёзно, то они вам и не важны. Вы сможете поддерживать с ними отношения, но эта магия им окажется безразлична. Для них вы всего лишь будете курить, и всё, скучно и неинтересно. Ну и кому нужен парень, которого не волнует, что вы делаете нечто, доставляющее вам наслаждение? Или вы хотите позволить ему управлять вашей жизнью? Если вы ему действительно нравитесь такой, какая вы есть, курение не станет проблемой, и даже наоборот. Он оценит в вас умение ориентироваться в жизни, оценит по-новому, как женщину, которая знает, чего хочет и никому не позволяет решать за себя. С помощью курения вы запросто исключите всех заносчивых, высокомерных и самонадеянных, а значит, и не нужных вам. Но есть и парни, относящиеся к курению иначе. Огромное удовольствие им доставляет уже просто сам вид «девушки с огоньком», и это их мгновенно зажигает. Это элементарно, девушки! Если вы правда хотите заполучить контроль над мужчиной, курение — ваш счастливый билет. Надо всего лишь выбрать правильного парня из подходящих кандидатов. Любая курящая девушка опишет вам множество встреч с замечательными парнями, легко, охотно поддававшимися этой несложной магии — и поверьте, это правда. Многие и многие мужчины испытывают более умеренное чувство, симпатию, благосклонность к прекрасным курильщицам, и пусть выражают это не столь бурно, зато более внушительно и уверенно.
Курение может и не пробудить в них ураган эмоций, но уж заинтересует и заинтригует наверняка.

Отдых и общение

Беззаботным и беспечным будет приятно обнаружить, что курение означает большее количество перерывов в тяжёлой, утомительной, монотонной работе. Представьте, каково быть некурящей, которая униженно просит лишние 10 минут перерыва каждые пару часов? А курильщица может себе это позволить! Вы можете занимательно провести время в курилке, общаясь на разные интересные темы, окружённая пусть незнакомыми, но пронизанными единым настроем и духом людьми. Вы можете завязать разговор с незнакомцем, уже имея некую нематериальную общность с ним. Близость, неуловимое родство, принадлежность к кругу избранных — всё это даёт простой разговор во время перекура.
Курение вовсе не так ужасно. Это приятная и приносящая радость привычка, которой наслаждаются миллионы женщин во всём мире. Она приносит расслабление и отдых, она дарит облегчение в сложных ситуациях. Ощущения растут по мере того, как вы становитесь более опытной курильщицей. Если бы это было так страшно и плохо, разве видели бы мы вокруг столько курильщиц, искренне наслаждающихся своей привычкой?

Желание курить

Желание курить. Страстное желание, стремление… Вы могли слышать, как об этом говорят курильщицы. Но нет, нельзя описать словами, что это для них значит. Со временем невероятно захватывающая тяга коснётся и вас, внезапно настигая и подхватывая вихрем предвкушения, сладкой встречи с моментами истинного наслаждения, и даже мимолётная мысль о сигарете будет рождать волнующее ожидание. И эти мысли, и эти бурные ощущения совершенно естественны, нормальны и приятны для привыкших к курению. Пусть это называют привычкой — новизна и сила ощущений, тем более после перерыва, после разлуки с сигаретой, бесподобны! Каждая сигарета всегда будто первая и единственная… Конечно, вы заметите это чувство не сразу, и это тоже нормально. Пройдёт время, и тогда если что и будет беспокоить или раздражать, так это невозможность посвятить время себе, провести с сигаретой хотя бы пять минут. «Да, всё это чистая правда…» (Примечание)
И ещё одним ежедневным волшебством станет постепенное утихание яростной и страстной тяги, умиротворение и покой после того, как вы сделали себе поблажку, подарили себе маленькую житейскую радость, всего лишь одну сигарету.
Не беспокойтесь, если вы не чувствуете ничего похожего — это не страшно. Если вы ощущаете главное, удовольствие от самой сигареты, то постепенно придёт и остальное. Впечатления у каждой будут свои, и это тоже правильно и прекрасно. Ощущения будут приобретать силу и глубину, приходить всё уверенней и чаще. И пусть в этом есть частица сумасшествия, потери самоконтроля — это маленькое безумие замечательно и чудесно, и не стоит хотя бы в этом ограничивать себя. Позвольте себе немного раскрепоститься, отдаться ощущениям тела, и короткие минуты курения станут дарить вам удовольствие, станут моментами отдыха и радости. Если вы действительно хотите стать настоящей курильщицей, не бойтесь: разрешите желаемое себе и своему телу и не бойтесь отринуть строгие рамки, потому что результат превзойдёт самые смелые ожидания.

Перевод с сайта «Smoking by Denise»

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Как начать курить?
Итак, вы в курсе всех основных «за» и «против» курения, вы изучили сорта и типы доступных в продаже сигарет и теперь готовы начать курить. Прекрасно! Опытные курильщицы дадут вам несколько полезных советов… Надеемся, вы чётко представляете себе последствия следующего шага и то, в какой степени ими можно пренебречь, и полны решимости освоить и принять эту восхитительную, волшебную привычку. Сейчас подходящий и, пожалуй, последний момент, когда вы можете дать задний ход и заняться чем-либо другим, менее интересным. В случае положительного решения продолжим, на наш общий страх и риск…
Найдите спокойную минутку, время только для вас, время, которое каждый день вы готовы посвятить исключительно себе. Прежде чем новая привычка увлечёт вас своими достоинствами и раскроет все потайные тонкости, может пройти несколько дней или даже недель. Это тоже прекрасно, это время позволит вам вникнуть во все ощущения вашего тела, раскрыть переживаемые эмоции. Какая женщина откажется от своего, личного, персонального времени? Самыми подходящими могут быть вечера, когда мы отвлекаемся от бытовых проблем и больше внимания уделяем себе и своему телу.
Постарайтесь определить для себя, какую упаковку сигарет хочется выбрать. Это новый и немаловажный элемент арсенала вашего женского обаяния, поэтому задумайтесь, как вы ощущаете пачку в руках, где будете носить, оцените, как она выглядит и какое впечатление производит ее дизайн. Это новый друг, новая часть вас самих, и следует обратить внимание на каждую мелочь.
Теперь открывайте пачку, аккуратно срывая целлофановую плёнку. Неторопливыми движениями освободите всю пачку от плёнки, но можете и оставить нижнюю часть упаковки, если она надёжно держится. Вы наверняка заинтригованы видом ваших новых сигарет? Запомните этот момент, восхитительный миг вашей неповторимой «сигаретной» девственности, момент начала.
Теперь медленно вытяните одну сигарету из её тесного окружения.
Несколько её соседок могут попытаться устремиться вслед за вашей избранницей, но они вернутся обратно, в то время как единственная, первая, будет полностью извлечена. Осмотрите её. Видите фильтр? Видите кончик, плотно набитый табаком? Остановитесь, чтобы внимательно изучить приобретенное сокровище. Понюхайте и вы ощутите слабый, но чудесный сладковатый аромат, который обретёт силу и глубину всего через миг. Ещё одна вещь, которую вы, возможно, заметите — это так называемая вентиляция на фильтре. Это тонкие отверстия, которые позволяют свежей струе воздуха просачиваться внутрь фильтра, когда вы затягиваетесь. В начале, когда вы ещё неопытны и уязвимы, они помогут облегчить процесс курения, но, как мы увидим, они также позволят вам контролировать, насколько сильную затяжку и в какой момент вы можете себе позволить. Возьмите сигарету. Наиболее распространённое и удобное положение сигареты — между указательным и средним пальцами, примерно в том месте, где заканчивается фильтр.
После того, как вы проведете несколько минут, изучая сигарету, настанет время приступить к самому процессу курения. Как многие другие начинания, впервые это может быть различным у каждой из вас, и потребуется время всё полноценно ощутить и осознать. Впоследствии волнение первого дня уйдёт и вы полностью освоитесь. Поднесите сигарету к губам и возьмите губами кончик фильтра, но только самый кончик — не весь фильтр целиком. Крепко держите сигарету губами и попробуйте втянуть через неё воздух, как напиток через соломинку. Если ваш выбор — ментоловые сигареты, вы сразу почувствуете отчётливый вкус ментола. Что ж, теперь требуется лишь немного огня! Отложите сигарету в пепельницу так, чтобы фильтр не касался её стенок и дна. Возьмите выбранную зажигалку и просто поиграйте ею несколько минут.
Это удивительное, завораживающее и самоуспокаивающее действо, и заодно вы попрактикуетесь в мгновенном, колдовском добывании огня. Иногда попадаются некачественные зажигалки, которые, будучи едва куплены, уже отказываются легко зажигаться, а после нескольких попыток и вовсе перестают работать, и это способно подпортить удовольствие. Можно воспользоваться и спичками, но не всем по душе запах серного дыма, срывающийся со вспыхивающего кончика спички, и, кроме того, короткая жизнь огня спички также создает дополнительную нервозность и неудобства для начинающих.
Когда вы освоитесь в «игре с огнём», наступает время вашей сигареты.
Возьмите её так, как описано выше, поместите между губ. Теперь вы готовы зажечь сигарету. Вы сделаете это просто и уверенно, и это будет необходимым и достаточным, альфой и омегой. Медленно поднесите огонь зажигалки к кончику сигареты. Вам необходимо плотно сомкнуть губы на сигарете и втянуть воздух через неё, в то время как пламя коснётся края сигареты. После этого уберите зажигалку. Всё это делайте спокойными, плавными движениями и не волнуйтесь, если с первого раза не всё получится правильно. Большинству навык и уверенность в этом даётся лишь тогда, когда курение становится естественным, становится частью натуры. Практикуйтесь, и всё станет получаться. Это схоже с поцелуем: столь же волнующе, интригующе и порой столь же неудачно в первый раз.
Держа сигарету в руке, обратите внимание, какими удивительными узорами завивается дым, струящийся из кончика сигареты. Ощутите горящую сигарету в вашей руке, ощутите момент священнодействия, творения неповторимых дымных узоров. Когда через некоторое время начнёт появляться пепел, как он появляется всегда после затяжки или просто по прошествии нескольких минут, стряхните его. Проще всегда это делать, перехватив сигарету большим и средним пальцами и, разместив над пепельницей, легонько постучать указательным пальцем, после чего вернуть сигарету в нормальное положение. Аккуратно покрутите, подержите сигарету в руке, чтобы освоиться в обращении с горящим предметом в ваших пальцах. Будьте внимательны, не торопитесь. Также это хорошее начало для практики правильного положения сигареты в руке, гибкой пластики обращения с ней, завораживающего взгляд волшебства игры с сигаретой.
Правильно держа сигарету, вы подчеркнёте свой вид в целом. Это прибавит стиля и изысканности без нужды как-либо изощряться, это изменит вас, придаст шарм и изящество, сразу переведёт через ступень в школе жизни. Наиболее распространённая техника заключается в том, чтобы держать сигарету под углом 90 градусов к руке, возможно, складывать кончики пальцев в виде буквы V. Если вы сидите, ваша рука может отдыхать на подлокотнике удобного кресла, в позе, удобной для беспроблемного стряхивания пепла. Естественна и поза, когда рука поднята ближе к лицу, да и любая другая комфортная для вас поза столь же хороша и подходяща. Поэтому, в принципе, не стоит строго следовать какому-либо канону, определять угол наклона и прочее — расслабьтесь, потому что время, проведённое с сигаретой, — это ваш личный уют и отдых, настоящее ваше время. Также, когда стоите, можете держать одну руку опирающейся на другую или позволить ей подняться к лицу, или свободно располагаться вдоль тела. Естественность позы — первое и главное, что составляет привлекательность, очарование курящей женщины. Вы можете потратить несколько сигарет, практикуясь и осваиваясь, даже не делая затяжек, но чтобы удостовериться, что вы выглядите безупречно. Хорошую помощь окажет зеркало, и постепенно вы убедитесь, что любую мельчайшую деталь довели до совершенства, что любой нюанс естественен и прекрасен. В дальнейшем такой навык, кстати, избавит вас от некоторых сложностей, которые будут описаны позже.
Несмотря на сказанное, курение больше, чем просто образ, чем внешний вид. Когда вы освоитесь с тем, как выглядите со стороны, сам процесс станет более привычен и комфортен. Именно тогда начнёт приоткрываться суть курения, суть вкуса и ощущений, которые оно доставляет вашему телу. Подробнее мы обсудим это потом, но уже сейчас обратите внимание на чувство, на вкус.
Поднимая сигарету обратно к губам, вы можете попробовать сделать крошечную затяжку. Просто тяните в течение буквально нескольких миллисекунд и затем выдуйте дым, который только что втянули в рот. Вы ощутите слегка горьковатый, непривычный вкус. Продолжайте действовать так же, пока не кончится сигарета. Практикуйтесь в каждой мелочи, в движениях: во втягивании дыма, в стряхивании пепла, в выдувании первых пробных облачков.
Затем уже настаёт время более важного дела — вдыхания. Возможно, вы уже заметили, что дым, который вы выдыхаете после ваших мини-затяжек, весьма отличается от того, который с лёгкостью и непринуждённостью творят опытные курильщицы. Это в первую очередь потому, что вы ещё не вдыхаете дым. После того, как вы проведёте некоторое время, осваиваясь со всеми новинками, вы готовы попытаться сделать вдох. Имейте в виду, что всё описанное вовсе не обязательно должно случиться за один раз, в один день — и не сразу, но однажды вы решите, что настал момент рискнуть. Вдох означает смелое приглашение табачного дыма в ваши лёгкие и лишь потом расставание, выдох. Возможно, вашему неопытному телу это сперва и не понравится, но постепенно ощущения будут всё более и более приятными. Но только когда вы уверенно чувствуете себя во всех аспектах, что описаны выше, приступайте к вдыханию, к настоящему курению.
Итак, мы собираемся проделать почти то же, что и описано ранее, с одной лишь небольшой разницей. Проделайте одну из мини-затяжек (всего на миг-другой втяните воздух через сигарету), затем быстро уберите сигарету и сомкните губы, и сразу за этим медленно сделайте вдох. Обычный вдох, как делали бы вы его ртом. Вы можете закашляться, поперхнуться или что-то ещё в этом роде, но когда вы проведёте некоторое время, привыкнув ко вкусу и мельчайшим ощущениям тела, это будет уже не столь скверно, а, напротив, приятно и близко. Это похоже на то, будто вы поймали дым в глубине себя. Как начинающая курильщица, вы должны знать, что сначала горло может отреагировать с неудовольствием, но потом ощущения станут легче. Дайте неприятным ощущениям пройти, прежде чем попытаться снова. Пока что вы в качестве альтернативы можете сделать несколько мини-затяжек без вдоха, как делали ранее, и только когда почувствуете себя увереннее, продолжайте эти затяжки, уже вдыхая дым.
Много дней и даже недель могут пройти, прежде чем вы окажетесь готовы проделать это на всю длину сигареты. Но настанет время, когда все мелочи и все навыки соберутся вместе, сольются в единое непередаваемое ощущение, сплотившее в себе моторику и чувственность, технику и эмоцию. Первым ощущением, возможно, станет лёгкое головокружение, слабость или недовольство где-то в желудке. Если вы почувствуете что-то в этом роде, прекратите вдыхание! Потребуются недели, прежде чем вы полноценно освоитесь с настоящим курением, не пытайтесь достичь всего и сразу. Истинное наслаждение даётся постепенно и требует терпения. Все мы знаем, как расстраивают и разочаровывают первые испытанные неприятности, но если вы продолжите, от первых мини-затяжек до настоящего вдыхания и выдыхания, испытание превратится в удовольствие. Настоящее, неподдельное удовольствие.
Итак, через несколько недель, практикуя всё, что мы обсудили, и только в случае, когда вы ощущаете себя комфортно, вы сможете оценить результат. Пробуйте каждый вечер, потому что столь удивительное умение заслуживает того, чтобы его полностью освоить. Когда закончен тяжёлый день, когда уходят стрессы и отступают проблемы, найдите время для интимного, личного общения с вашей новой привычкой, и всё остальное постепенно придёт. От пройденных основных шагов вы станете продвигаться к опыту, искусству, умению настоящей курильщицы. Здесь нет нужды более детально описывать подробности — время идёт, мини-затяжки превращаются в настоящие и полноценные, техника вдоха совершенствуется, и постепенно формируется ваш новый, неповторимый, индивидуальный стиль. Вам захочется ещё дополнительных сигарет в другое время дня (как, например, поздно ночью перед сном, утром или, возможно, на работе). Продвигайтесь с вашей собственной скоростью, ни в чём не поступайте принудительно, и эти первые несколько месяцев уже станут наслаждением.
Время курения — ваше время, по вашему желанию, воле и выбору. Не тогда, когда кто-то ещё предлагает или навязывает вам это, но тогда, когда вы сами ощутите к тому стремление. Не пытайтесь следовать какому-либо надуманному «режиму» в первые несколько недель. Это просто время насладиться тем, что дарит наслаждение и радость миллионам женщин. Приобщиться к тому, что общее для всех и в то же время неповторимо, безраздельно принадлежит только вам.
Есть ещё несколько соображений, которые в данный момент вашей карьеры курильщицы нужно принять во внимание:
Курение является важнейшим сопутствующим элементом, значимым слагаемым вашего стиля. Учтите, что теперь, когда вы курите, на вас гораздо больше станут обращать внимание. Если вы ещё и великолепно одеты, тогда вы просто во всеоружии. Вы можете всесторонне обыграть курение и усилить производимый эффект, одеваясь смелее, ярче и порой откровеннее. И помните, что основное внимание будут уделять вашим рукам и лицу.
Важно, чтобы руки были в порядке, чтобы отлично выглядели ногти и маникюр радовал глаз. Конечно, во всём нужна мера, но немного мягких оттенков на ногти, чуть-чуть помады на губы и совсем лёгкие штрихи макияжа на глаза — и вот окружающим является настоящая принцесса! Новое звучание обретёт комплимент «девушка с огоньком» — теперь вы приручили огонь и играете с ним, вы умеете курить и очаровываете своим новым обликом. Ногти вовсе не обязательно держать длинными — достаточную длину зрительно им придаст ваша сигарета. Вы заметите, как очаровательным отпечатком ваших губ ляжет на белый цилиндр сигареты яркая помада, как завораживающе касаются сигареты ваши уверенные, шикарные, изящные пальцы, как мягкий, дразнящий дым сочится из кончика сигареты и тут же, словно в чудесном сне, белым конусом вырывается из ослепительно манящих губ. Посмотрите на себя в зеркало и попробуйте увидеть, что мы имеем в виду. Курение может быть настолько обворожительным, что поначалу это трудно себе представить.
-
Перевод с сайта «Smoking by Denise»

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Volcano здоровые легкие как начать курить сигареты мика как курить взатяг как затягиваться сигаретой удовольствие женские сигареты удовольствие от курения курение здоровье елизавета серебрякова курящая девушка Liebfraumilch женское курение самые безопасные сигареты пин-ап армянские сигареты курящая женщина девушка гламур папиросы сигарета овальные сигареты Superslims сигареты без фильтра дешевые сигареты Marlboro новые марки сигарет ментоловые сигареты табак донской табак история девушки сигариллы Queen size любовь советские сигареты тонкие сигареты никотиновая зависимость ароматизированные сигареты реклама элитные сигареты самые модные сигареты сигареты из крыма испания юмор зажигалка фильтр-мундштук сигареты кисс красота курилка компакт девичья курилка первая затяжка друзья импорт курить ява King size импортные сигареты сигареты с ментолом Parliament сигареты компакт сигареты лд колумбийская мешка сигареты винстон дым пепельница курение и здоровье "всё о еве" стиль модные сигареты натуральный табак большая пачка польза курения богатыри #smokeemo's blog Winston Kent борьба с курением мундштук красный мальборо сигареты ричмонд Pepe Mevius нак начать курить фото пачка ангелика молочный аккаунт германия белорусские сигареты бен хур баз пётр 1 дрордж гросс прима сигареты мальборо жизнь ветлужанка как скрыть запах табака сигареты оптима полиция легкие сигареты общение женственность сигареты с фильтром-мундштуком сигареты джой комфортное курение пхукет гильзы Slims курение при астме кисс яблочный собака Camel Alliance творчество сигареты парламент сигареты давидофф первая сигарета гродненская табачная фабрика Menthol девушка с сигаретой красота и курение страсть Bond эстетика полезные сигареты сигариллы без фильтра украинские сигареты курильщицы сигареты прима мальборо с ментолом школа курильщиц Lss Smokeemo's blog рафаэль де сото культура курения сигареты кент мини-сигары стёб никотин курящие девушки сигареты вог желание курить секреты долголетия болгарские сигареты суперслим начинающая курильщица Captain black киевский пейзаж самокрутки молоко Kiss Dupont курительный клуб Glamour раздвижная пачка карелия сигареты сигареты стиль стерва Pueblo Aroma rich пещера сигареты эве первая пачка грусть табачный павильон мода и курение Sobranie мягкая пачка подруга научили курить крепкие будущее колледж Less smell пример моршанск сигареты сенатор фредерик смит как признаться что ты куришь школа философия Richmond металлическая пачка мини-формат Phillies красивые сигареты лиггетт дукат беременность работа тройка куин сайз подросток новинки сигареты филип моррис казбек